“Eu estou
bem apesar de tudo.”
...Será que está mesmo?
Em quantas ocasiões estamos passando por um momento difícil, que nos entristece... E pelo fato de estarmos lutando para ficarmos bem, achamos que estamos mesmo, de tanto que racionalizamos para encontrar respostas, soluções, consolos...
E sem perceber, pode ser que estejamos fugindo daquilo que no fundo de nossa alma é uma tristeza imensa... Que tentamos compensar com tantas conclusões. Ou que simplesmente ainda está camuflada por um “estado de choque” quando trata-se de uma situação recente. Esta é a famosa “fase da negação”. Onde não conseguimos no fundo aceitar o que está acontecendo. Ou não conseguimos aceitar nossa tristeza ou fraqueza, ou pela impossibilidade de realizar um sonho, ou de não conseguir aquilo que queremos.
Sem dúvida que é preciso sim encontrar soluções, buscar uma maneira de levantar, porque ninguém quer ficar deprimido...Mas é preciso encontrar um equilíbrio para isso, para essa “volta por cima” não se transformar em uma fuga da nossa realidade, aquela que nem sempre conseguimos ver, porque é tão difícil admitir.
Experimente olhar para dentro de si, tomar coragem perante você mesmo e admitir se realmente está bem, passado o tempo que tenha passado. Se realmente você aceitou aquela perda, se realmente você superou aquele arrependimento, ou aquela derrota... É preciso mesmo ter coragem...Porque nessa hora aquilo que parecia resolvido pode voltar, e às vezes com força... E aí...
...Tenha CORAGEM. Se nessa hora você sentir qualquer dor, qualquer tristeza... Vá em frente. Sinal de que você realmente precisa superar. Não se envergonhe de si mesmo, afinal é só você que está sentindo aquilo, ninguém mais ficará sabendo se você não contar... Seja seu melhor amigo.
Talvez seja preciso admitir que você ainda queria ter aquilo que você perdeu, que você ainda gostaria de voltar atrás para agir diferente, por mais compensações que tenha tido... E é incrível, mas às vezes é admitindo tudo isso que conseguimos chegar à conclusão de que NÃO precisamos mais de nada daquilo. Por quê? Porque você teve coragem para encarar. É mais ou menos como ver aquela roupa linda na vitrine, não querer provar por causa do preço... Mas aí você vai um dia, toma coragem, prova, e diante do espelho você vê que não fica tão bem em você como pensou que ficaria.Ou prova, fica bom, mas não faz mais questão de ter simplesmente porque experimentou e o que era “desconhecido” agora torna-se conhecido. E aí sossega. Você não precisa voltar a ter para saber que não precisa mais ou que não quer. Talvez baste admitir que ainda poderia querer.
Mais incrível ainda: Nessa hora pode acontecer de você admitir que quer mesmo, e de repente você se sente desconfortável, a ponto de perceber que NÃO quer. Sim, era só questão de admitir a possibilidade de querer.
O medo de sofrer nos impede de encarar os sentimentos negativos. Troque o medo de sofrer pela coragem em sofrer. Isso fortalece.
E se você realmente chegar à conclusão de que ainda quer o que perdeu, ou que deseja voltar atrás? Que tal simplesmente ir à luta e tentar recuperar, ou reparar seu erro (Bem, isso é assunto para outro post...)? Pode ser que não seja possível, mas só o fato de você ACEITAR que gostaria, já faz você se sentir melhor e quem sabe buscar outros caminhos, conseguir se abrir para novas experiências, ou simplesmente enxergar o valor de coisas que você recebeu em troca, apenas por estar em paz consigo mesmo... Ajudando a fechar esse ciclo.
Lembre-se da fábula da raposa e das uvas verdes... Não seja como a raposa. E alguém parou para pensar que além da raposa ter desistido das frutas com a desculpa de que "estavam verdes", é um animal carnívoro e que não deveria querer uvas? :-)
...Será que está mesmo?
Em quantas ocasiões estamos passando por um momento difícil, que nos entristece... E pelo fato de estarmos lutando para ficarmos bem, achamos que estamos mesmo, de tanto que racionalizamos para encontrar respostas, soluções, consolos...
E sem perceber, pode ser que estejamos fugindo daquilo que no fundo de nossa alma é uma tristeza imensa... Que tentamos compensar com tantas conclusões. Ou que simplesmente ainda está camuflada por um “estado de choque” quando trata-se de uma situação recente. Esta é a famosa “fase da negação”. Onde não conseguimos no fundo aceitar o que está acontecendo. Ou não conseguimos aceitar nossa tristeza ou fraqueza, ou pela impossibilidade de realizar um sonho, ou de não conseguir aquilo que queremos.
Sem dúvida que é preciso sim encontrar soluções, buscar uma maneira de levantar, porque ninguém quer ficar deprimido...Mas é preciso encontrar um equilíbrio para isso, para essa “volta por cima” não se transformar em uma fuga da nossa realidade, aquela que nem sempre conseguimos ver, porque é tão difícil admitir.
Experimente olhar para dentro de si, tomar coragem perante você mesmo e admitir se realmente está bem, passado o tempo que tenha passado. Se realmente você aceitou aquela perda, se realmente você superou aquele arrependimento, ou aquela derrota... É preciso mesmo ter coragem...Porque nessa hora aquilo que parecia resolvido pode voltar, e às vezes com força... E aí...
...Tenha CORAGEM. Se nessa hora você sentir qualquer dor, qualquer tristeza... Vá em frente. Sinal de que você realmente precisa superar. Não se envergonhe de si mesmo, afinal é só você que está sentindo aquilo, ninguém mais ficará sabendo se você não contar... Seja seu melhor amigo.
Talvez seja preciso admitir que você ainda queria ter aquilo que você perdeu, que você ainda gostaria de voltar atrás para agir diferente, por mais compensações que tenha tido... E é incrível, mas às vezes é admitindo tudo isso que conseguimos chegar à conclusão de que NÃO precisamos mais de nada daquilo. Por quê? Porque você teve coragem para encarar. É mais ou menos como ver aquela roupa linda na vitrine, não querer provar por causa do preço... Mas aí você vai um dia, toma coragem, prova, e diante do espelho você vê que não fica tão bem em você como pensou que ficaria.Ou prova, fica bom, mas não faz mais questão de ter simplesmente porque experimentou e o que era “desconhecido” agora torna-se conhecido. E aí sossega. Você não precisa voltar a ter para saber que não precisa mais ou que não quer. Talvez baste admitir que ainda poderia querer.
Mais incrível ainda: Nessa hora pode acontecer de você admitir que quer mesmo, e de repente você se sente desconfortável, a ponto de perceber que NÃO quer. Sim, era só questão de admitir a possibilidade de querer.
O medo de sofrer nos impede de encarar os sentimentos negativos. Troque o medo de sofrer pela coragem em sofrer. Isso fortalece.
E se você realmente chegar à conclusão de que ainda quer o que perdeu, ou que deseja voltar atrás? Que tal simplesmente ir à luta e tentar recuperar, ou reparar seu erro (Bem, isso é assunto para outro post...)? Pode ser que não seja possível, mas só o fato de você ACEITAR que gostaria, já faz você se sentir melhor e quem sabe buscar outros caminhos, conseguir se abrir para novas experiências, ou simplesmente enxergar o valor de coisas que você recebeu em troca, apenas por estar em paz consigo mesmo... Ajudando a fechar esse ciclo.
Lembre-se da fábula da raposa e das uvas verdes... Não seja como a raposa. E alguém parou para pensar que além da raposa ter desistido das frutas com a desculpa de que "estavam verdes", é um animal carnívoro e que não deveria querer uvas? :-)
Tudo isso é extremamente complexo. É um exercício de coragem e auto conhecimento, sem fórmula exata, cujo resultado depende da personalidade e aspirações de cada pessoa.
Há uma frase (desconheço a autoria) que diz: “É melhor morrer de machadadas do que de alfinetadas.” E é mesmo. Se uma “machada” só nos matar, temos como renascer. Já as “alfinetadas” da nossa consciência, oudas nossas tristezas mal resolvidas, vão nos fazer lembrar delas com dor por uma vida inteira talvez...
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Refletiu? Tem uma opinião diferente, algo a acrescentar ou discordar? Então deixe seu comentário!